Jumat, 22 April 2011

Sehat Ala Rasulullah saw

Dalam postingan kali ini, saya ingin membahas tentang Sehat Ala Rasulullah. Rasulullah adalah teladan kita semua. Rasul sangat pandai dan cerdas dalam menjaga kesehatan, sehingga dalam seumur hidupnya Rasul sakit hanya dua kali, bayangkan saja dalam 63 tahun hanya 2 X. sedangkan kita mungkin sudah tidak terhitung jari.

Beliau mempunyai pola makan yang dianjurkan untuk ditiru. dikenal dengan Diet Ala Rasulullah. Bila kita menerapkannya InsyaAllah kita akan dijauhkan dari sakit perut.1. Hindari makan sebelum tidur. Beraktifitaslah terlebih dahulu sebelum tidur agar perncernaan lancar
2. Hindari makan daging dengan ikan
3. Hindari makan susu dengan daging
4. Hindari makan ayam dengan susu
5. Hindari makan ikan dengan susu
6. Hindari makan ikan dengan daun salad
7. Hindari makan ikan dengan telur
8. Hindari makan buah dengan susu
9. Hindari makan buah setelah nasi
10. Hindari makan susu dengan cuka
11. Hindari makan makanan darat yang dicampur bersama makanan laut
12. Hindari makan setelah Isya’, karena menyebabkan kolesterol bertambah.
Telah dibuktikan oleh ilmuwan yang menemukan bahwa dalam ikan terkandung ion- sedangkan dalam daging ayam mengandung ion+. Apabila makanan kita adalah campuran dari keduanya akan terjadi reaksi biokimia yang menyebabkan kerusakan pada usus kita.
Sudah jelas bukan. Semoga bermanfaat bagi anda.

Artikel Terkait: